Archivo mensual: Julio 2016

Como hacer feliz a un hombre

Estando en pareja puede resultar un poco complicado hacer feliz al hombre, sobre todo si se espera que todo lo haga el, un problema típico de la mujer es esperar que sea el que se encargue de la relación, es por ello que ellos aprecian tanto cuando ellas les dedican tiempo a seducirlos y embaucarlos.

Los hombres también aprecian los pequeños momentos con sus mujeres, pero sobre todo cuando ellas tienen un poco de iniciativa. Una de las formas más sencillas de darle felicidad es teniendo sexo con ellos, darles lo que quieren, pero aún más si este se da con juego previo o seducción previa.

Los besos no se deben descartar, ellos también aprecian besos con ternura y amor. Una de las actividades que los hace feliz es cuando la mujer le prepara su comida favorita y comen juntos, lo que más desea es tenerla cerca por el mayor tiempo posible. Tomarse una siesta juntos, tomarse un baño juntos y si ella lo permite tener relaciones sexuales, tener intimidad.

Otra actividad es emborracharse juntos o por lo menos dejar que se emborrache, tener cuidado de que no sea muy fuerte la borrachera o puede haber un desastre en la casa.

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Mente-Cuerpo

En el campo de la medicina, se ha definido muy bien la conexion entre la mente y el cuerpo -desde el efecto placebo a la evidencia de la relación entre el estrés y el dolor y las molestias físicas. En opinión del doctor John Sarno, profesor de la New York University School of Medicine, el dolor de espalda, el sindrome del túnel carpiano, el dolor de cabeza y otros síntomas suelen ser una respuesta a la necesidad de impedir que los terribles sentimientos de ser antisocial, antipático, infantil, gruñón, egoísta… se hagan conscientes». Teniendo en cuenta que en nuestra cultura el dolor físico no esta tan mal visto como el dolor emocional, la mente subconsciente desvía la atención -la nuestra y la de los demás -de lo emocional a lo físico.

El consejo médico que el doctor Sarno ofrece a miles de sus pacientes es que tienen que expresar sus sentimientos, en lugar de suprimirlos: que tienen que reconocer los sentimientos negativos y aceptar la ansiedad, la rabia, el miedo, los celos y la confusión. En muchos casos, al expresar las emociones no solo desaparece el síntoma físico, sino que ademas los sentimientos negativos se atenúan.

La psicoterapia funciona porque el paciente deja que sus emociones -dolorosas y placenteras fluyan libremente. Por razones similares, hablar con un amigo o escribir en un diario sobre los sentimientos ayuda a sentirse mejor. Busca la forma de poder expresar tus sentimientos. Escribe un diario o habla con un amigo para tener la oportunidad de liberar algunas de esas emociones.

Positividad en tu vida

Aristóteles, el filosofo de la antigua Grecia, dijo que la ficción es mas importante que la historia porque mientras que la historia describe las cosas tal como son, la ficción las muestra como podría y tendrían que ser. Las grandes obras del Renacimiento prepararon el terreno para un mundo nuevo y mejor ofreciendo a la humanidad una visión de lo que era posible; la obra de los grandes artistas románticos -como Beethoven y George Eliot- nos enseñó hasta donde podía llegar el espíritu humano.

El cine, una de las formas de arte mas importantes de nuestra era, es también una de las mas populares. Y las películas populares suelen describir lo que es posible en las relaciones humanas. Está, por ejemplo, el romance puro de – Algo para recordar y Casablanca -; la positividad pura de – Pollyanna y Vive como quiera -, y el idealismo aplastante de – Cadena de favores y El club de los poetas muertos -. Mucha gente califica estas películas de naíf e irreales, pero a muchos les encantan. Por qué? Porque todos tenemos una parte que anhela el tipo de mundo y de contacto humano que estas películas sugieren que existe. Bajo la apariencia cínica de la persona mas sofisticada y materialista se esconde un corazón sensible que anhela autenticidad, esperanza y conexión. Por qué no bajar la guardia y empezar a abrirte? Por qué no vivir con un poco mas de sinceridad y un poco menos de cinismo? Y si necesitas inspiración o guía, invita a tus amigos y ved una de esas magnificas películas que describen la vida tal como tendría que ser.